属于社区行为系列，“国以民为本，民以食为天”。食品对付咱们的要紧性显而易见，然则跟着我国经济的敏捷发达，国民物质糊口的日渐饶富，住民养分联系慢性病的爆发却逐年上升，最新的《中国住民炊事指南（2022）》已宣告，是正在炊事指南（2016）的根基进步行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日行为操纵。

　　养分是人类支撑性命、发展发育和康健的要紧物质根基，合理炊事是担保人群养分康健的根基。康健饮食是身体得回平衡养分的根基，跟着我国社会经济的敏捷发达和国民糊口秤谌的日益抬高，人们对食物养分和康健日渐偏重，科学饮食、合理养分、珍视炊事机合和食物安然一经成为民多的根基需求。

　　这篇教案紧紧连接使命实质，环绕合理炊事，科学饮食实行论说，要紧分为八个片面，第一片面是法则一：食品多样饮食，合理搭配；第二片面是法则二：吃动平均，康健体重；第三片面是法则三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四片面是法则四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五片面是法则五：少盐少油，控糖限酒；第六片面是法则六：顺序进餐，足量饮水；第七片面是法则七：会烹会选，会看标签；第八片面是法则八：公筷分餐，杜绝耗损。

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